Mes escapades Mov’Art®

Réinventez votre bien-être, loin du quotidien.

Offrez vous une expérience unique.

Et si vous preniez le temps de ralentir, de vous éloigner du quotidien pour vous reconnecter à l’essentiel :

votre corps, votre respiration, votre énergie ?

Mes Escapades Mov’Art® sont conçues comme de véritables bulles hors du temps, dans des lieux soigneusement choisis pour leur beauté et leur sérénité. Chaque journée devient une invitation à vous recentrer, à renforcer votre corps en profondeur, et à retrouver un état de calme intérieur grâce au mouvement, à la respiration et au cadre unique qui vous entoure.

Ces séjours ne sont pas de simples voyages : ce sont des expériences de transformation. Vous en repartez avec un corps tonifié, un esprit apaisé, et de nouvelles habitudes à intégrer dans votre quotidien.

Mov’Art en Drôme Provençale

La Garde Adhémar

Séjour Mouvement & Bien-être

Du 26 au 29 Mars 2026

3 nuits

Je réserve

Mov’Art au Maroc

Marrakech

Séjour Mouvement & Bien-être

& touristique

Du 4 au 8 Juin 2026

4 nuits

Je réserve

Mov’Art à la montagne

Le Grand Bornand

Séjour Fit & Walk & Dance

Du 26 au 29 Juin 2026

3 nuits

Je réserve

Mov’Art au Maroc

Agadir

Séjour Mouvement & Bien-être

& touristique

Du 17 au 22 Septembre 2026

5 nuits

Je réserve

✨ Imaginez-vous pratiquer avec moi dans des décors d’exception, prendre le temps de respirer pleinement, savourer chaque instant… Une véritable immersion où le bien-être devient une évidence.

Prête à faire de votre bien-être une priorité ?
Découvrez mes prochaines destinations et réservez votre place pour vivre une expérience qui marquera

un Avant et un Après.

Des Escapades Mouvement & Bien-être uniques

Dans un monde où les offres abondent, pourquoi choisir une escapade Mov’Art® ? Mon approche se distingue par :

La variété des cours que je propose

Durant le séjour les pratiques alternent entre le Pilates, le yoga, le renforcement, la danse, l’aquagym, la sophrologie et autres pratiques corporelles. Je mets à votre service plus de 25 ans d’expérience!

Des petits groupes pour des séances personnalisées

Les groupes sont volontairement limités. Cela me permet de vous offrir une attention individualisée, de corriger vos postures et de répondre à vos besoins spécifiques, pour une progression maximale.

Une approche holistique

Mes escapades vont au-delà de la simple « retraite ». Elles intègrent des moments de convivialité, des repas sains et savoureux, et des activités annexes pour une expérience complète qui nourrit le corps et l’esprit.

Témoignages

Elles ont participé à mes escapades

Découvrez ce que les participantes ont pensé de mes Escapades Mov’Art®

Une escapade Mov’Art ça ne se résume pas ça se vit. Des cours aussi géniaux qu’en vidéo mais avec en plus la présence à nos côtés de Marina. Ouah que d’émotions. Des rires autour de repas sains mais très gourmands, un lieu magique, des échanges sans tabou avec toutes les filles. 8 jours après, je plane encore. Merci mille fois Marina pour cette première et non dernière expérience de l’escapade Mov’Art.
Katia

 

Les mots me manquent après avoir participé à l’escapade Mov’art d’Agadir avec Marina…séjour exceptionnel dans un cadre merveilleux, la barre est placée très haut 🙂 les cours de Marina sont pensés, adaptés, variés, d’une « justesse » captée dans l’instant, que demander de plus…Marina donne beaucoup, et pas que des cours, mais aussi beaucoup de bienveillance, d’émotions, d’échanges, de conseils. Une escapade parfaite qui restera gravée dans ma mémoire.

Caroline

Marina je l’ai trouvé sur Instagram puis j’ai fait certains de ces réels. Rien de plus; mais mon intuition m’a dit vas y fait l’escapade à Agadir ça va le faire. Je suis cassée, corps est cassé, mais pas mon envie de bouger. Team bien bouger pour bien vieillir. Marina s’adapte, écoute, corrige mais surtout encourage et félicite ce qui est plutôt rare. La méthode est douce et musclée à la fois. C’est varié on travaille sans s’en rendre compte et ça donne des résultats.
Le flow fait maintenant partie de ma vie chaque matin et c’est tellement bon de le refaire en pensant à ce séjour ces copines toutes ces femmes merveilleuses et nos moments de sororité de complicité et de fous rires.
Pédagogie, créativité, méthode et douceur.
Je recommande et j’arrive bientôt en Live.
Nancy

 

Vos questions, mes réponses

Il est tout à fait normal d’avoir des interrogations avant de commencer une nouvelle aventure pour votre bien-être. Je vous réponds ici pour vous lancer en toute sérénité.

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