28 mn — Tapis, ballon
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Je suis Marina, danseuse, professeur et surtout inspiratrice de mouvement. J’aide les femmes à se reconnecter à leur corps, à retrouver leur force et leur souplesse pour naviguer au-delà de 40 ans avec confiance et vitalité. Je crois que le mouvement n’est pas une contrainte, mais une célébration de notre puissance intérieure. À travers mes programmes, j’enseigne comment intégrer le renforcement musculaire et la fluidité pour une santé durable, en faisant de votre bien-être votre plus belle chorégraphie quotidienne.
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